domingo, 24 de janeiro de 2016

Persistência e Resignação






Quem é persistente sempre alcança seus objetivos.

Carreira, Cabeça, Aumento, Profissão, Chance

A persistência é uma virtude essencial para quem quer ter sucesso, não só profissional, mas também pessoal e afetivo. Pessoas que desistem fácil quase sempre vivem infelizes, pensando que nada em sua vida dá certo por culpa de um carma ou azar.

Os mais insistentes não desanimam diante das falhas e dão mais importância aos sucessos, mesmo que sejam raros, que às frustrações, por mais que sejam numerosas.

É inútil sofrer pela perda do que já não se tinha




As pessoas criam expectativas demais a respeito de coisas incertas, e isso acaba causando um desânimo desproporcional à real importância da situação. 

Pensando racionalmente, se você não conseguiu obter algo em certa ocasião, você permanece no mesmo status de antes, ou seja, você continua com as mesmas coisas que já possuía previamente.
Se houve gasto excessivo de energia ou coisas materiais, encare como uma lição e aprenda que todo investimento tem risco, e que você deve estar preparado para assumir os ganhos ou prejuízos.

De qualquer forma, é melhor pensar na próxima ação a se tomar do que ficar sofrendo e assim perder tempo que poderia ser utilizado de uma maneira melhor.

Não desperdice seu tempo com pensamentos que não vão te proporcionar nenhuma melhora. 
Pense positivo!

Obrigado pelo seu tempo, e até a próxima!

sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

Lamentações e as Xícaras de Café do Dia-a-Dia


É inútil gastar energia com lamentações



Ficar reclamando com pessoas que não tem autoridade sobre a solução do problema não tem o menor sentido. O simples fato de ficar repetindo que não está satisfeito com algo já emite uma quantidade suficiente de energia negativa para deixar o ambiente desagradável e algumas vezes até constrangedor.

Quando tiver frustração ou descontentamento com alguma coisa, procure pensar racionalmente e direcionar suas ações para a resolução do problema, conversando serenamente com quem de fato possa ajudar.

Se não houver nada o que fazer, isto é, se for algo que não tenha solução, ao menos no curto prazo, pense no que pode fazer para VOCÊ ficar melhor daqui pra frente, se abra com pessoas queridas, peça conselhos, busque coisas que te façam feliz, mas sem ficar choramingando.

Deixe que a tristeza se esvaia naturalmente ou caia no esquecimento, pois assim é melhor do que transferir seu desgosto a quem está próximo. 

Lembre-se que tudo, no fim, dá certo. E daqui a alguns anos, é muito provável que você nem se lembre do que está acontecendo agora em sua vida, ou de como você está se sentindo.

Muitos problemas podem ser resolvidos com uma xícara de café


Se o problema for um desentendimento, um encontro amigável para conversa regada a um pretinho cheiroso para colocar os pingos nos "is" pode deixar as coisas muito mais fáceis e fortalecer a amizade.

Se for um desgosto pessoal, um café (ou cerveja, se preferir) para acompanhar uma conversa com amigos e ajudar a espairecer a mente é sempre bem-vindo.

Se você não gosta de café, mesmo assim não se preocupe. O café que digo aqui é apenas um pretexto para relaxar, conversar e resolver as coisas sem conflitos. O que é mesmo necessário é ter serenidade e utilizar a razão, deixando o tempo agir, se preciso.

Utilize algo que lhe faça bem, que lhe permita relaxar e aproveitar o momento enquanto pensa nas coisas que precisa fazer. No meu caso, nada melhor que um tomar um cafezinho nessas horas... Não há como negar que essa bebida dá energia e ajuda a raciocinar melhor.

Então, antes de começar uma confusão, pare, pense, tome um café enquanto pensa. A solução chegará antes do que você imagina!

Obrigado pelo seu tempo, e até a próxima!

quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Oportunidades e Momentos de Lazer



É necessário ter atenção em relação às oportunidades que aparecem, mas não se deve tomar atitudes precipitadas.



Viver bem requer mudanças, e muitas vezes perdemos a chance de mudar para melhor apenas por medo do novo ou do desconhecido. Quando identificamos algo que não está bom em nossa vida, precisamos nos abrir a novas possibilidades, pois se vivemos sempre fazendo as mesmas coisas, o resultado será sempre o mesmo.

Só não devemos agir por impulso, sem o mínimo de planejamento, pensando que tudo é um sinal divino. É muito bom buscar o novo, desde que se tenha cautela.

Às vezes é preciso parar um pouco para recarregar as energias


A vida não é feita só de planejamento, preparação e trabalho. Não somos máquinas incansáveis que têm que estar em plena atividade o tempo todo.

Momentos de descanso e lazer são necessários para que a mente e o corpo possam se recuperar do desgaste diário e se recompor para continuar trabalhando com o mesmo nível de eficiência. 

Tire um momento no seu dia para meditar ou  deixar a mente voar sem pensar em nada importante.

Tire um dia de folga no fim de semana para fazer coisas que te dão prazer, sem pensar na segunda-feira. 

Faça suas férias valerem os meses que você lutou para conquistá-las e esqueça completamente do trabalho nesse período.

Viver bem também é cuidar do corpo e principalmente da mente.
Não é saudável fazer as mesmas atividades todos os dias sem parar. Varie, inove, invente!
A vida é muito curta para não ser bem aproveitada!

Obrigado pelo seu tempo, e até a próxima!


segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Humildade e Paciência


A humildade e o diálogo são poderosas ferramentas de trabalho



Muitas vezes não podemos escolher com quais pessoas temos que conviver todos os dias. Mas o que devemos fazer, com consciência, é decidir como conviver com essas pessoas.Na sociedade civilizada de hoje, não há razão para deixar os desentendimentos ditarem as regras de convivência.

Mesmo sendo uma tarefa difícil, precisamos ser humildes para assumir que somos falhos e utilizar o diálogo para dissolver quaisquer atritos que apareçam no dia-a-dia. Ninguém consegue viver sozinho, e quando a necessidade aparece é bom ter com quem contar.

É preciso ter muita calma, paciência e perseverança.



Há alguns meses decidi tentar me tornar uma pessoa melhor, isto é, conviver bem com todos à minha volta, sem conflitos, sem estresse e com muita boa vontade. Ainda estou nesse processo e todos os dias tenho oportunidades de melhorar um pouco mais, e fico triste quando as deixo passar.

Uma das metas é usar mais de empatia e paciência. Isso é fácil quando se trata de gente próxima e querida. É quando me deparo com pessoas menos chegadas que fica difícil.

Muitas vezes o preconceito e a falta de compreensão servem de barreira para a troca de experiências, e então perdemos a oportunidade de conhecer melhor o outro e aprender com ele.

Todos têm algo a ensinar e compartilhar. Se há abertura de ambos os lados, o diálogo e principalmente a escuta ativa são muito enriquecedores.

Estou feliz com os resultados que obtenho todos os dias, e faço a você também o convite para se tornar uma pessoa melhor. No que precisar, estamos aí para caminharmos  juntos.

Obrigado pelo seu tempo, e até a próxima! 

Todo o conteúdo deste blog se refere ao modo como eu enxergo a vida, sendo que as situações não se aplicam a todos nem da mesma forma para todos. Porém, entendo que cada um pode adaptar para a sua realidade pessoal e tirar proveito daquilo que lhe couber.

sábado, 16 de janeiro de 2016

Fé e Abnegação


Com fé e sabedoria, tudo dá certo.



É preciso ter fé!

Não digo que é estritamente necessário seguir uma religião ou crer em algo sobrenatural, mas viver num niilismo existencial completo, não pensando nas consequências dos atos praticados, é fazer com que a vida se torne inútil para si e prejudicial para a sociedade.

Conheço ateus que são ótimas pessoas, pois crêem que não é necessário passar por cima de valores morais para conseguirem atingir seus objetivos na vida.

Outros não acreditam em um Deus personificado, mas sim na lei de que tudo o que você faz um dia volta pra você. 

O que todos têm em comum é o senso de responsabilidade com a humanidade, e isso já é um bom começo para fazer a própria vida melhor, e a dos outros também.

A boa crença traz bons costumes, boas maneiras, boa moral, boa convivência, enfim, coisas que constroem boas pessoas.

Creia em algo que lhe dê um mínimo de direção na vida, pois quem não sabe pra onde vai já está perdido. Escolha bem, viva bem e faça o bem! Você só terá vantagens.

Para ser feliz, basta a posse do necessário, a consciência pura e a fé no futuro.



A vida está longe de ser igual para todos. As pessoas são diferentes, as ambições são diferentes, as necessidades são diferentes.
Porém, na grande maioria dos casos, o grau de felicidade depende muito mais do modo como as pessoas escolhem viver suas vidas do que das situações vividas ou da quantidade de bens materiais.

Foi verificado por um estudo que, após um evento que cause uma grande alegria ou tristeza profunda de maneira repentina, há a tendência de que, após alguns meses, as pessoas voltem ao mesmo nível de felicidade que já tinham anteriormente. Ou seja, todos tendem a ser felizes até certo ponto, que varia de um para outro.

Entenda que não é a ganância de ter cada vez mais bens que traz felicidade. Porém, as pessoas tendem a dar imenso valor às coisas necessárias para viver confortavelmente, e isso faz com que elas sejam muito mais felizes.

Os objetivos conseguidos com muito esforço dão muito mais prazer, mas não é só pela conquista em si, mas sim pela satisfação de ter o trabalho recompensado.

Para ser feliz, também é preciso ter a consciência tranquila, sabendo que não foi preciso recorrer a métodos obscuros para obter vantagens à custa da infelicidade de outros.

Pessoas que agem mal vivem com medo constante de serem punidas, seja pela lei, seja pela sociedade, seja só por questão de crença. Justamente por esse motivo elas não conseguem ser felizes de verdade. Por outro lado, se nos comportamos bem, sabemos que estamos fazendo o possível para termos um futuro mais agradável.

Tenha fé num futuro melhor! Ajude a construir esse futuro! Acredite que o que você faz aqui e agora será crucial para a felicidade das próximas gerações!

Somos muito pequenos e insignificantes, mas nossas ações podem ter consequências muito amplas, para o bem ou para o mal. Só depende de você fazer a escolha certa!

Obrigado pelo seu tempo, e até a próxima!

Todo o conteúdo deste blog se refere ao modo como eu enxergo a vida, sendo que as situações não se aplicam a todos nem da mesma forma para todos. Porém, entendo que cada um pode adaptar para a sua realidade pessoal e tirar proveito daquilo que lhe couber.

quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

Serenidade e Mansidão, Razão x Emoção


Não se deve responder violência com violência.



Muitas vezes nos deixamos ser levados pela emoção e agimos por impulso, dizendo e fazendo coisas das quais nos arrependemos depois.

É muito importante fazer o exercício de paciência, principalmente quando a situação envolve a possibilidade de algum tipo de agressão, seja verbal, emocional ou física.

Sempre que passar por uma situação estressante, espere um pouco e depois pense no que aconteceria se você tivesse agido de forma diferente.

A constatação será certa: seja qual for a situação, é melhor lidar com ela sem apelar para violência.

Quanto mais fazemos uso da serenidade, mais ela se torna parte de nossa personalidade. É a prática que nos leva à maturidade e a mansidão nos ajuda a sermos mais humanos, no bom sentido.

Decisões tomadas com a razão e com o coração tendem a ser mais acertadas.



Não se pode levar tudo para o lado pessoal, interpretar ações apenas com as emoções, nem se pode analisar as coisas somente de modo racional.

Como tudo na vida, para se tomar decisões deve haver um equilíbrio. As alternativas devem ser avaliadas levando em conta todos os aspectos e pessoas envolvidas.

Se não for possível estudar a situação no momento, tente adiar a decisão ao menos um pouco, e aproveite o tempo para obter o máximo de informações possível.

Se for preciso, peça conselhos a pessoas que se importam com você e que tenham a maturidade para lidar com o assunto.

Lembre-se de que você não está sozinho no mundo.

E principalmente, acredite que tudo termina bem. Se as coisas não estão bem, é porque ainda não terminaram.

Obrigado pelo seu tempo, e até a próxima!

Todo o conteúdo deste blog se refere ao modo como eu enxergo a vida, sendo que as situações não se aplicam a todos nem da mesma forma para todos. Porém, entendo que cada um pode adaptar para a sua realidade pessoal e tirar proveito daquilo que lhe couber.

terça-feira, 12 de janeiro de 2016

Atividades úteis e palavras positivas - Verdade, Bondade e Necessidade


Usar o tempo ocioso para fazer algo útil é recompensador.




Não sei se você pensa assim, mas gastar tempo com ócio puro, para mim, é um sofrimento (não confundir com ócio criativo, descanso e lazer).
O simples fato de usar um recurso tão limitado - o tempo - sem produzir nada já é um grande desperdício.
As possibilidades são tantas para quem quer fazer algo de bom! Basta olhar à sua volta, e achará oportunidades para melhorar a sua vida e a de outros.
Para ser prático, segue uma pequena lista de coisas para fazer quando estiver literalmente à toa, para servir de inspiração:

- Escrever memórias
- Pedir conselhos
- Fazer planos
- Contar casos
- Ler livros
- Conversar com idosos
- Tirar fotos
- Admirar as estrelas
- Cuidar de plantas ou animais
- Telefonar para amigos
- Enviar cartas (pode ser e-mail mesmo, mas não vale ser aquela piada que você acabou de receber)
- Fazer crochê, tricô ou outro artesanato
- Aprender um trabalho manual
- Ensinar algo que se sabe
- Escrever um blog
- Ler blogs (que falem sobre coisas positivas, heim!)
- Ajudar alguém que precisa

Conversar sobre coisas positivas faz bem para a alma.


Sabe aquela pessoa que só sabe conversar sobre tragédia? Aquela que já começa o papo falando de quem morreu ou matou e apareceu no jornal? Não seja essa pessoa!

Quando ficamos sabendo de notícias ruins pelo rádio, TV ou internet, parte do sentimento que está contido nessa notícia fica armazenado em nossa mente, fazendo com que o sofrimento que paira sobre o assunto fique no nosso pensamento, pronto para ser distribuído aos amigos que conversam conosco.

As palavras têm muito mais poder do que se imagina. A mensagem que você transmite carrega uma energia muito forte, que pode influenciar de maneira positiva ou negativa as pessoas que ouvem, dependendo de seu conteúdo.

Da mesma forma, quando você só fala sobre coisas boas, faz com que seus amigos se sintam bem, pois as energias que você carrega são muito mais positivas e agradáveis. Essas energias podem ser espalhadas sem moderação, pois provocam o bem estar na mente dos seus ouvintes, mesmo que inconscientemente.

Devemos dizer o que pensamos somente se for para deixar as coisas melhores do que já estão.


Provavelmente você já ouviu falar do conto das Três Peneiras - Verdade, Bondade e Necessidade.
O ensinamento contido nesse conto vale para qualquer situação, desde a vontade de dizer poucas e boas para alguém que você "sabe que não presta" até as situações de luto e tristeza profunda.

Se testemunhar uma situação de conflito, por exemplo, só interfira se for para acalmar a situação e ajudar a resolver o problema. Nada de colocar lenha na fogueira!
Se você não está certo do que dizer em alguma situação, não diga nada, ou diga que não tem palavras para expressar o que está sentindo.

Em certos momentos, é preciso refletir bastante para não acabar falando sem pensar e depois se arrepender. Muitas vezes um abraço já é suficiente.

É tão importante saber o que dizer e quando dizer quanto o momento de se calar. Por mais difícil que seja, existem horas em que manter o silêncio é o melhor a se fazer.

Muito obrigado pelo seu tempo, e até a próxima!

Todo o conteúdo deste blog se refere ao modo como eu enxergo a vida, sendo que as situações não se aplicam a todos nem da mesma forma para todos. Porém, entendo que cada um pode adaptar para a sua realidade pessoal e tirar proveito daquilo que lhe couber.

domingo, 10 de janeiro de 2016

Coisas importantes e Abraços Terapêuticos


Coisas que consideramos irrelevantes podem ser muito importantes para outras pessoas



Quem já fez um comentário negativo e se arrependeu logo em seguida sabe do que estou falando.
Devemos ter cuidado com o que falamos, fazemos ou deixamos de fazer, pois a relevância de cada ato depende muito de quem está envolvido.
A importância e o impacto que suas palavras têm na vida dos outros dependem diretamente da proximidade afetiva e da admiração que eles têm por você.

Quando lidamos com sentimentos humanos, às vezes causamos o mal sem mesmo perceber.
Quanto mais próximos somos de alguém,  mais facilmente podemos fazê-lo feliz... ou triste.

Um abraço demorado pode ser um ótimo remédio.




O abraço é um medicamento que age tanto em quem dá quanto em quem recebe.
Ter este tipo de contato com as pessoas nos permite nos aproximar também emocionalmente, dando ao outro a oportunidade de se sentir querido e seguro, ao mesmo tempo que nos gratifica através do bem estar que sentimos e causamos.
Não devemos esperar um motivo especial para abraçar. Devemos sim inventar motivos para dar e receber abraços!
O simples fato de estarmos vivos e saudáveis já pode ser festejado com abraços!
Se estamos enfermos, vamos utilizar de abraços para melhorar!
Se estamos felizes, vamos abraçar para agradecer!
Se estamos tristes, abraçando podemos restaurar o bom humor.
Abrace a vida! Abrace os outros!
Permita-se abraçar!

Obrigado pelo seu tempo, e até a próxima!

Todo o conteúdo deste blog se refere ao modo como eu enxergo a vida, sendo que as situações não se aplicam a todos nem da mesma forma para todos. Porém, entendo que cada um pode adaptar para a sua realidade pessoal e tirar proveito daquilo que lhe couber.

sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

Crianças


O sorriso aberto e a risada de uma criança são as melhores coisas do mundo!


Podemos aprender muito com as crianças, pois não existe nada melhor do que elas para nos fazer rir e brincar. Quem é que não volta no tempo ao entrar no universo desses pequeninos? Com um guri por perto, vassoura vira cavalo, panela faz comida sem precisar de fogo, pelúcias conversam, histórias se criam naturalmente. 

A inocência das crianças nos ensina a não guardar rancor e sua energia nos mostra que não há hora errada para sorrir. A fragilidade delas nos ajuda a lembrar que somos incompletos e precisamos de alguém que cuide de nós, não importa a idade.

Criança não sabe mentir, não é capaz de fingir que gosta de algo ou alguém e não consegue esconder suas emoções. Quando um dos males mais evidentes da sociedade é a falsidade, as crianças nos ensinam a ser verdadeiros e mostrar o que sentimos da forma mais natural possível.

Ah, se pudéssemos nos despir das adultices sem graça para podermos ser crianças o tempo todo. O mundo teria muito mais amor se assim fosse...
"Deve ter alamedas verdes
A cidade dos meus amores
E, quem dera, os moradores
E o prefeito e os varredores
E os pintores e os vendedores
Fossem somente crianças!"

Chico Buarque, A Cidade Ideal

Obrigado pelo seu tempo, e até a próxima!



Todo o conteúdo deste blog se refere ao modo como eu enxergo a vida, sendo que as situações não se aplicam a todos nem da mesma forma para todos. Porém, entendo que cada um pode adaptar para a sua realidade pessoal e tirar proveito daquilo que lhe couber.

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Família e Amizades Reais


O tempo dedicado à família tem um valor imenso



Nada melhor que passar algumas horas trocando ideias e experiências com a família. 

Esse tipo de contato faz muita falta, principalmente para as pessoas com mais idade e que não tem muita companhia.

Conversas longas sobre coisas positivas servem para aliviar o coração e tranquilizar a alma.
É bom fazer visitas aos pais e irmãos  (ou qualquer familiar) para manter e fortalecer os laços de proximidade.
 
Para aqueles que não são de muito papo, sempre há alternativas para passar o tempo juntos, como jogar buraco, gamão, qualquer jogo de tabuleiro ou mesmo fazer uma palavra cruzada a dois.

Em última instância, vale até ver novela de mãos dadas, aproveitando o intervalo para falar mal das personagens malquistas

O importante é ficar um pouco offline para aproveitar e conviver de verdade com quem está perto da gente. Quem não reserva um pouco de seu tempo para viver no mundo real, com pessoas reais, acaba por se tornar tão superficial para elas quanto qualquer outro amigo virtual, e às vezes menos queridos que o aplicativo da moda.

(Esse texto, como se pode deduzir, foi feito tendo em mente as pessoas idosas de nossas famílias, que são as mais carentes de atenção na sociedade atual, mas é perfeitamente aplicável ao convívio com crianças ou amizades em geral)

Obrigado pelo seu tempo, e até a próxima!

Todo o conteúdo deste blog se refere ao modo como eu enxergo a vida, sendo que as situações não se aplicam a todos nem da mesma forma para todos. Porém, entendo que cada um pode adaptar para a sua realidade pessoal e tirar proveito daquilo que lhe couber.



sábado, 2 de janeiro de 2016

Decepções, Desabafos e Silêncio


Cada dia nos revela novas lições, e devemos estar atentos para não perdermos a oportunidade de aprender com elas.
Como disse antes, as reflexões que faço antes de dormir me tem feito muito bem, e procuro registrar o aprendizado de forma que ele não se perca no vazio.

Gostaria de compartilhar com vocês algumas das coisas que aprendi nos últimos dias .

Tudo aqui se refere ao modo como eu enxergo a vida, sendo que as situações não se aplicam a todos nem da mesma forma para todos. Porém, entendo que cada um pode adaptar e extrapolar para a sua realidade pessoal, tirando proveito daquilo que lhe couber.

Boa leitura!

Ficar remoendo decepções não traz nada de proveitoso




Por maior que seja a decepção, devemos diminuir o espaço/tempo que ela ocupa em nossa mente. E isso deve ser feito da forma mais rápida e eficiente possível.

Seja por meio do desabafo, do esquecimento proposital ou da substituição por outras ideias, é melhor nos livrarmos do sofrimento de modo consciente que guardarmos o desgosto para ruminar posteriormente.

Uma técnica que funciona comigo é conversar com o problema como se ele estivesse na minha frente. Uso frases como "Ok, você já ocupou muito do meu tempo. Já que não posso fazer nada por enquanto, dê lugar para novos pensamentos, pois preciso resolver outros assuntos."

A partir daí eu passo à fase do esquecimento proposital, ignorando novas investidas desse fantasma mental, caso existam.

É bom expor os sentimentos para pessoas queridas




É importante desabafar, claro, principalmente nas situações que envolvem a decepção. O maior desafio nesse caso é encontrar pessoas dispostas a ouvir, e principalmente que darão o devido valor à conversa.

Alivie o coração com pessoas que lhe querem bem e que também são importantes pra você. Apenas tome cuidado para não exagerar no chororô, pois isso não seria nada legal com seu ouvinte.

É preciso evitar aborrecimentos para viver melhor




Se o desabafo for apenas para descarregar a raiva ou se houver sentimentos violentos aflorando no momento, recolha-se a um lugar calmo até que sua mente volte ao estado de tranquilidade natural.

O silêncio é um grande trunfo

No caso de ofensa por parte de outro, entenda que isso pode ser apenas um descarrego de emoções descontrolado. Mantenha a serenidade e aguarde a poeira baixar.
Nunca é bom tomar decisões com as emoções à flor da pele.

Obrigado pelo seu tempo, e até a próxima!


sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

Um pequeno passo por dia, um dia de cada vez


Quem não gostaria de salvar o mundo e ser reconhecido como um herói?

Super herói derrotando um vilão




Façanhas grandiosas, capazes de causar grande impacto na sociedade, são muito raras e dependem de fatores que quase nunca nos favorecem.
Mas isso não pode ser desculpa para não tentar.
Não é necessário aparecer em rede nacional para ser herói. Podemos ser Super-Pais, Irmão-Incrível, Amigo-Espetacular, Salvador-Incógnita entre muitos outros títulos.
O herói do cotidiano não usa máscara nem uniforme. A atitude do bem é  que é a sua marca.
Cada pequena boa ação e cada lição aprendida, por mais simples que sejam, podem gerar grandes frutos no futuro. O importante é agir no nosso meio, de acordo com nossas possibilidades.
E para ser herói não adianta só ficar esperando as oportunidades. É necessário aprender o máximo possível com as dificuldades e cutucadas que recebemos da vida.



Nos últimos dias tenho feito a experiência de refletir um pouco antes de ir dormir, e todos os dias consigo tirar proveito de alguma coisa, uma lição, algo de útil que pude aprender .
São geralmente detalhes que poderiam  passar despercebidos e serem esquecidos logo ao adormecer, mas quando anotados, interpretados e relembrados, servem como uma espécie de manual para eu me tornar uma pessoa melhor.
E esse manual só está aumentando!
Vivo cada dia de forma a não desperdiçar meu tempo no mundo, e a partir de hoje, te convido a caminhar junto comigo, para crescermos e compartilharmos experiências neste espaço.

Convido-lhe a me acompanhar nessa jornada para sermos pessoas melhores e, assim, melhorar a sociedade como um todo, um pouquinho por dia, e um dia de cada vez!